Initiation à la sophrologie
Référence: SOPHRO
Caractéristiques
S'inscrire à la formation
Formulaire d'inscriptionDate de la formation
Voir le calendrierLieu
Site de Metz :
JCD FORMATION
193 rue Metman
57070 METZ
03 87 37 97 70
Site de Pompey :
132 Rue Léonard de Vinci
54340 POMPEY
03 83 49 80 80
La formation est accessible à distance.
La formation est accessible aux personnes à mobilité réduite
et toute demande d’adaptation peut être étudiée en amont de la formation
en fonction du besoin des personnes. Nous contacter pour plus d’informations.
Public/Prérequis
Tout public
Méthodes et moyens pédagogiques
Alternance entre apports théoriques et pratiques encadrées
Utilisation de fiches techniques et de supports audio
Validation
Attestation de stage
Profil intervenant
Sophrologue et formateur en sophrologie
Suivi et évaluation de l’action
Simulations et QCM de fin de formation pour valider les acquis
Compte rendu de fin de formation et analyse interne
Questionnaire « évaluation de la formation » rempli par le stagiaire
Objectifs
Découvrir la sophrologie
Comprendre les principes de la sophrologie
Expérimenter les techniques de la sophrologie
Vous pourriez être intéressé
Caractéristiques
S'inscrire à la formation
Formulaire d'inscriptionDate de la formation
Voir le calendrierLieu
Site de Metz :
JCD FORMATION
193 rue Metman
57070 METZ
03 87 37 97 70
Site de Pompey :
132 Rue Léonard de Vinci
54340 POMPEY
03 83 49 80 80
La formation est accessible à distance.
La formation est accessible aux personnes à mobilité réduite
et toute demande d’adaptation peut être étudiée en amont de la formation
en fonction du besoin des personnes. Nous contacter pour plus d’informations.
Public/Prérequis
Tout public
Méthodes et moyens pédagogiques
Alternance entre apports théoriques et pratiques encadrées
Utilisation de fiches techniques et de supports audio
Validation
Attestation de stage
Profil intervenant
Sophrologue et formateur en sophrologie
Suivi et évaluation de l’action
Simulations et QCM de fin de formation pour valider les acquis
Compte rendu de fin de formation et analyse interne
Questionnaire « évaluation de la formation » rempli par le stagiaire
Programme
Découverte de la Sophrologie
Ses origines
Les principes
La relation corps-esprit
Les champs d’application
Les outils sophrologiques
Expérimentation des techniques de sophrologie
Exercices de relaxation dynamique
Exercices de respiration
Exercice de visualisation